Kampusbet Agen Judi Bola - Cuaca dingin seperti ini memang paling enak menyeruput secangkir kopi. Banyak disuka karena kandungan kafein di dalamnya dapat memberi tambahan energi.
Namun selain memiliki beragam manfaat, kopi ternyata memiliki dampak negatif. Banyak yang berpendapat bahwa kopi dapat menyebabkan beser dan bahkan dehidrasi, benarkah demikian?
Dr dr Diana Sunardi, M.Gizi, SpGK, Head of Indonesian Hydration Working Group, mengatakan bahwa sama dengan teh, kopi juga mengandung kafein yang lebih pekat. Kafein inilah yang memiliki efek diuretik ringan sehingga seseorang jadi lebih sering buang air kecil setelah minum kopi.
Namun selain memiliki beragam manfaat, kopi ternyata memiliki dampak negatif. Banyak yang berpendapat bahwa kopi dapat menyebabkan beser dan bahkan dehidrasi, benarkah demikian?
Dr dr Diana Sunardi, M.Gizi, SpGK, Head of Indonesian Hydration Working Group, mengatakan bahwa sama dengan teh, kopi juga mengandung kafein yang lebih pekat. Kafein inilah yang memiliki efek diuretik ringan sehingga seseorang jadi lebih sering buang air kecil setelah minum kopi.
KAMPUSBET adalah Agen Bola Online SBOBET & MaxBET, Agen Casino (SBO CASINO), Togel (KLIK4D), Agen Sabung Ayam Online, Agen Tangkasnet dan JendralPoker
"Kafein ini buat kita jadi lebih sering urinate atau buang air kecil jadi chance mengalami dehidrasi lebih besar," kata dokter Diana saat ditemui detikcom, Jumat (1/11/2019).
Perlu diingat juga, takaran konsumsi kopi harus dikontrol setiap harinya. Setiap hari hanya dianjurkan untuk minum kopi maksimal 2 sampai 3 cangkir. Jika berlebih, maka dapat menyebabkan sakit kepala, sulit tidur, detak jantung lebih cepat, gemetar, dan masih banyak lagi.
Posted by Kampusbet Agen Judi Bola
Kami ada karena Anda
Kampusbet | Jendralpoker
BBM : 2B118FB2
WhatsApp : +855 8731 8883
WeChat : Kampusbet
No comments:
Post a Comment